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alhamdulillah
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1834 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 212,77g.
Mittagessen: Terong Balado, Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pecel Lele, Nasi Uduk, Tekwan. Snacks/Sonstiges: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Pir, Buah Naga, Mangga. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Juniar_putri's Gewichtsverlauf
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