Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1582 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 197,60g.
Frühstück: Изюм, Новокаша Каша Колос. Mittagessen: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля. Abendessen: Ашан Миндаль в Белой Глазури, Сухой Жареный Соленый Арахис, Болгарский Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр". Snacks/Sonstiges: МарС Марс. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rafaello01's Gewichtsverlauf
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