Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1682 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Valio Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Юбилейное Печенье, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Цитадель Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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