Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
2155 kcal
|
Fett: 51,40g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 373,82g.
Frühstück: Vitateka Аскорбинка, Яблоков Яблочные Чипсы, Петровская Слобода Кофе, Магнит Яблоко, Морковь, Черемушки Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Ряженка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Abendessen: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Орбита Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Sonstiges: Морковь, Orbit Жвачка, Огурец (с Кожурой), Orbit Жвачка, Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками, Бисквит. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nas_haly's Gewichtsverlauf
|