Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1431 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Суп Грибной, Сырники ПП. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Цветная Капуста с Яйцом, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста с Яйцом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hudeeyy's Gewichtsverlauf
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