Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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733 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: Кофе, Край Каравай Ржаное Чудо. Mittagessen: Оливковое Масло, Лук, Кабачок. Abendessen: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Говядина Тушеная (Тазобедренная Часть, не Жирная) с Луком и Сушеными Овощами. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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svlight77's Gewichtsverlauf
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