Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
856 kcal
|
Fett: 40,71g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 47,44g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ешь и Худей Ватрушка. Abendessen: Сырники, Сметана , Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|