Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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3609 kcal
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Fett: 155,26g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 441,03g.
Frühstück: Кувшинка Сыр Сулугуни, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Кувшинка Сыр Сулугуни, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Snickers Snickers Криспер, Виноград, У Палыча Плов Узбекский. Abendessen: Самбери Хлеб Белый, МакКофе Маккофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Skittles Кисломикс, Snickers Snickers Криспер. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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