Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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532 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 31,25g.
Frühstück: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, タカナシ 無脂肪乳. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン ななチキ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tarakotsu's Gewichtsverlauf
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