6 bulan diet ini....97 kg -> 64 kg

Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
1463 kcal Fett: 64,86g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 161,95g.   Frühstück: Air. Mittagessen: Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Padimas Pia Cetak, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Nasi Putih, Tahu Isi, Tumis Buncis, Lontong. mehr...
1786 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Beratnya persis aku juga 😭 Doain aku juga bisa ya, keren bangeett!! Huwaaa 
18 Sep 19 vom Mitglied: Caramelade
aku diet akibat kena virus KPOP...ㅋㅋㅋㅋ  
18 Sep 19 vom Mitglied: hanminsu
Wah apakah aku juga harus terkena virus kpop? 😂😂 
19 Sep 19 vom Mitglied: Caramelade
wih mantul ada abang fanboy disini😁😁 semangat bang😊✨ 
19 Sep 19 vom Mitglied: jeonlani18_
wtf dude 
19 Sep 19 vom Mitglied: Adhe Surya Pamungkas
bts apa blackpink😄😄 hayo dipilih wkwk 
19 Sep 19 vom Mitglied: dewisukma183
Aku akibat kena virus wibu 
19 Sep 19 vom Mitglied: esalukman
kkkk..semngat buat kalian semua~  
19 Sep 19 vom Mitglied: hanminsu
kkkk..semngat buat kalian semua~  
19 Sep 19 vom Mitglied: hanminsu
kpop mengubah duniaku....yg dulunya india indiaan...sekarang halyu halyuan...ㅋㅋㅋ 
19 Sep 19 vom Mitglied: hanminsu
ko bingung ya, kenapa yg 64 lebih gemuk dr yg 97🤔 
19 Sep 19 vom Mitglied: alyhanish1
ftonya kebalik kaka~~~😣 
19 Sep 19 vom Mitglied: hanminsu

     
 

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