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Wednesday Nick set up Po appt
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1341 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Hershey's Lite Chocolate Syrup, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Hershey's Lite Chocolate Syrup. Mittagessen: Barilla Mini Farfalle, Locatelli Pecorino Romano (1 oz), Bertolli Olive Oil. Abendessen: Tilapia (Fish) . Snacks/Sonstiges: Vegetable Oil, Butter , Bisquick Heart Smart All-Purpose Baking Mix. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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