Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1884 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Bounty Bounty , Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, RIOBA Сливки 10%, Банан. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Панчо Торт Сметанник, Сырники на кокосовой муке, Пискаревский Сметана 15%, Белая Мука. Abendessen: Паста с морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Юлифаций's Gewichtsverlauf
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