Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1981 kcal
|
Fett: 101,11g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 213,16g.
Frühstück: Non Stop Энергетик, Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирятин Сыр Король Сыров, Gusto Майонез, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Своя Линия Творог Нежирный, Инжир, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Гречка, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик. Abendessen: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, АТБ Банан, Инжирный Персик, Инжирный Персик, Инжирный Персик, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Serenada Сыр Радамер, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Укроп, Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Молокія Масло 82%, Чиабатта Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|