Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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645 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 14,12g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Pekmez, Galete, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yaşam Şekerli Portakallı Çıtır Kurabiye , Mevsim Salata. Abendessen: Milka Strawberry Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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