Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
951 kcal Fett: 44,93g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 87,34g.   Frühstück: 菜包, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Mittagessen: 金蘭 無添加原味醬油, 花枝, 馥源 油蔥酥, 大陸妹. Abendessen: 香菇, 番茄炒蛋, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 自製香蕉布朗尼(杏仁粉). mehr...

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