✨ Pancake solo con proteine ✨ Invece della farina ho utilizzato le proteine aromatizzare insieme all’uovo Ho aggiunto qualche goccia di cioccolato e cotto come sempre!! High pro e low carb Sopra noce di burro di arachidi al cioccolato ❣
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1634 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Caffè Zuccherato. Mittagessen: Salsa di Soia, Grana Padano Migros, Cottage Migros , Avocado, Fusilli Integrali Migros. Abendessen: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros . Snacks/Sonstiges: Proteine al Cocco Migros, Caramelle Dure, Cioccolato Arancia Migros , Burro Arachidi Croccante Prozis, Marmellata Fragole Migros Bud , Gallette Riso Migros, Yogurt Oh Fragole . mehr...
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1507 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Kommentare
Era il mio prenanna di ieri sera
19 Sep 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Che bellino che è uscito! :)
19 Sep 19 vom Mitglied: Laura4481
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Lo voglio provare con le whey insapore che uso , con l’albume in brick e poi ci sparo sopra un syrup al miele.
19 Sep 19 vom Mitglied: maurizio.costanzo
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19 Sep 19 vom Mitglied: wertyuii
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Non male per chiudere con un po’ di proteine 🙌
19 Sep 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Maurizio: fammi sapere
Io uso le proteine aromatizzare perché ho solo quelle
Solitamente quando faccio questo vado o sapore crème Brûlé oppure Cioccolato
19 Sep 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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...questo forse riesco a farlo anche io.... ^_^
19 Sep 19 vom Mitglied: NickBer84
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19 Sep 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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🤩 io anche io anche... lo faccio anche iiiioooooooo
19 Sep 19 vom Mitglied: p*rita
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Rita giusto giusto per le settimane high pro!
19 Sep 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Così non vale ne vorrei un pezzo 😋
19 Sep 19 vom Mitglied: srdn71
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Quanti ne vuoi! Son così veloci ed easy che possiamo farne a vagoni! 😂
19 Sep 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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19 Sep 19 vom Mitglied: catia.z
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@Mel87Mel
Io uso le whey isolate 97 della Bulk Powders. Sono insapore e poi aggiungo uno sciroppo al gusto “ miele “ o quello allo “ sciroppo di acero e burro di arachidi” zero calorie sempre Bulk Powders e tutti ingredienti certificati.
Il burro di arachidi cremoso in confezione da 1 kg e da 💯
😉
19 Sep 19 vom Mitglied: maurizio.costanzo
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19 Sep 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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19 Sep 19 vom Mitglied: srdn71
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19 Sep 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Ho sbavato sul monitor...
19 Sep 19 vom Mitglied: Federico Cecca
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Fede attento che poi scivolo 🤭🤣🤣🐐
19 Sep 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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E che è, l'acqua saponata!
19 Sep 19 vom Mitglied: Federico Cecca
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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