Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1012 kcal
|
Fett: 41,63g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Яблочное Пюре Несладкое, Геркулес Хлеб с Отрубями, Творог 5%, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Mittagessen: Мандарины, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Суп из Сайры. Abendessen: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ухтышки Бисквитное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаАВ's Gewichtsverlauf
|