Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
361 kcal Fett: 4,81g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 24,09g.   Mittagessen: Tomates, Abobrinha Italiana, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Tomates Vermelhos, Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
2280 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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