bee.tarissa's Notizen, 20 Sep 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019

64,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2019:

195 kcal

Fett: 12,15g | Eiw: 11,51g | Kohlh: 9,47g. Frühstück: Cappuccino. Abendessen: Green Tea, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). mehr...

613 kcal

Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,8 kg pro Woche

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