|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1366 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Руккола, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Просто Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Abendessen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Морковь, Ягоды Карелии Голубика, Данон Творог Мягкий 5%, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Красное Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olmazik's Gewichtsverlauf
|