Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1671 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 152,79g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидор Сливка, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сливы. Mittagessen: Кофе Латте, Уха из Семги. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Имбирь Маринованный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Суши Маркет Филадельфия Темпура. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Chikalab Chikapie Шоколад, Яблоко Голден, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Nata$17's Gewichtsverlauf
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