Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1184 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: Изюм, Банан, Новокаша Каша Колос. Mittagessen: Челны Хлеб Сметанник. Abendessen: Buonissimo Тирамису с Шоколадным Наполнителем. Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик Мюсли Тропический , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rafaello01's Gewichtsverlauf
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