Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1754 kcal
|
Fett: 107,25g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Колбаса Варено-Копченая, Ашан Творожный Сыр, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Кофе с Молоком, Юг Руси Батон Нарезной. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Carlsberg Пиво, Картофель Отварной, Своя Компания Куриное Филе в Беконе. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ежевика, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
337 kcal
|
Bewegung:
Убойный пресс - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|