Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
116,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1629 kcal
|
Fett: 75,70g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Bio, Café. Mittagessen: Fondant au Chocolat, Saumon Cuit, Picard Haricots Plats Coupés, Bonduelle Petits Pois Carottes. Abendessen: Auchan Mousse Liégeoise au Café, Soignon Le Chevre, Salakis Feta (-25% Sel), Banane, Vinaigrette, Avocats. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Cora Croissant. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
|
Claude93's Gewichtsverlauf
|