Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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87 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1281 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Американо. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Райт Окунь Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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