454 kcal :)
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 60,62g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Lor Peyniri, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çerezya Ceviz İçi. Mittagessen: Kühne Kornişon Turşusu , Sütaş Süzme Yoğurt, Tavuk Ciğeri, Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı. Abendessen: Patates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Muz, Nescafe Sade, İçim Krema, Kahve (Demlenmiş), Sütlü Kahve. mehr...
|
|
3065 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
|