Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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46,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1141 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Ser Budin, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Titan Levadura Natural en Copos, Frutillas. Mittagessen: Bollo, Queso Ricotta, Espinacas Cocidas (Frescas). Abendessen: Pipas Semillas de Girasol, La Serenísima Ricotta Magra, Be Healthy Waffle Proteico Pizza, Be Healthy Pancake Proteico, Huevo, Pure de Zapallo, Sancor Queso de Máquina, Peceto. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Rallado, Be Healthy Waffle Proteico Pizza, Pipas Semillas de Girasol, Be Healthy Pancake Proteico, Frutillas. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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