mehpare bayramoğulları's Notizen, 21 Sep 19

oğlumla çok keyifli :)

Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
1770 kcal Fett: 82,14g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 175,78g.   Frühstück: Zeytinyağı, Zeytin, Wasa Original, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Mozzarella Peyniri, Yumurta, Ghee. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Wasa Original, Patates Çorbası. Abendessen: Wasa Original, Berrak Acı Biber Turşusu , Tavuk Ciğeri, Kühne Kornişon Turşusu , Çerezya Ceviz İçi. Snacks/Sonstiges: Kızılay Doğal Maden Suyu, Nescafe Sade, Beyaz Krema, Muz, Nescafe Sade, İçim Krema, Muz, Kahve (Demlenmiş), İçim Krema. mehr...
2518 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...



     
 

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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf


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