Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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510 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 69,14g.
Frühstück: Mabel Rosquinha de Coco. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Dona Rosa Feijão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Magda Rubya's Gewichtsverlauf
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