Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1041 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: 苦瓜, 排骨湯, 蛋餅. Mittagessen: 滷蛋, 豬腳, 巧克力牛奶. Abendessen: 桂格(Quaker) 桂格100%喝的燕麥. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fish73716's Gewichtsverlauf
|