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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1477 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 138,36g.
Frühstück: 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 炒米粉, 煮熟的綠色椰菜, 蒸蛋, 滷雞腿, 炒紅蘿蔔. Abendessen: 奇異果, 玉米筍, 炒空心菜, 黑橋牌 火烤香腸, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 木耳. Snacks/Sonstiges: 全家 拿鐵咖啡, 茶（無糖）. mehr...
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