Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1901 kcal
|
Fett: 78,85g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 205,26g.
Frühstück: Non Stop Энергетик, Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Укроп, Gusto Майонез, Пирятин Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. Mittagessen: Инжирный Персик, Инжирный Персик, Pepsi Vanilla, Pepsi Vanilla, Салат из Помидоров и Огурцов, Pepsi Vanilla, Pepsi Vanilla, Pepsi Pepsi Vanilla, Pepsi Pepsi, Куриное Филе Жареное без Масла, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик. Abendessen: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Світоч Бульбашкова Феєрія, Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Инжирный Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Укроп, Болгарский Перец, Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Молокія Масло 82%, Чиабатта Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|