Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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122,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1849 kcal
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Fett: 97,59g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Roasted Salted Cashew Nuts. Mittagessen: Cuties Clementines, GFS Deli Turkey Breast, Real Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Cheddar Jack Cheese (1 oz). Abendessen: Steamed Rice, Wegmans Indian Curry Chicken, Butter Chicken, Indianlife Naan. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MurderMostFowl's Gewichtsverlauf
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