Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
868 kcal
|
Fett: 26,88g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 112,42g.
Mittagessen: Tomat, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Nasi Merah, Buncis, Tempe. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
will_fix's Gewichtsverlauf
|