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diet lagi akhirny, stlh sok"an mkan gorengan di skolah, gk workout dan smua di hajar ujung"ny juga balik lgi k clean eating :b
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1026 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Orange. Mittagessen: Soft Boiled Egg, Cooked Cucumber, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Soft Silken Tofu , Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Indocafe Coffeemix 3 in 1, Date, Cooked Cucumber, Cooked Egg. mehr...
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Lgravaa's Gewichtsverlauf
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