Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1143 kcal
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Fett: 95,55g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 33,50g.
Frühstück: Запеканка из Цветной Капусты, Лента Авокадо, Филимонов Бекон Соленый, Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Сливочное Масло, Кето Хлеб. Abendessen: Аджика, Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Карат Масло Домашнее, Котлета Свиная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Янка1983's Gewichtsverlauf
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