Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1616 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Kahvi, Elovena Puuro, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Snellman Porsaan Lihasuikale, Porkkanat, Kukkakaali. Abendessen: Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Sonstiges: Bonnie Lee Popcorn, Taffel Juusto Snacks. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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FatBläst's Gewichtsverlauf
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