Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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117,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1707 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 186,27g.
Frühstück: Cora Croissant, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café, Bjorg Lait d'amande Bio. Mittagessen: Ancel Flan Entremets Saveur Vanille, Cabillaud, McCain Frites Surgelées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc d'Oeuf. Abendessen: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Delisse Déli'light, Banane, Vinaigrette, Avocats. Snacks/Sonstiges: Crêpe Ordinaire. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Claude93's Gewichtsverlauf
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