Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1416 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 162,29g.
Frühstück: Mrągowska Maślanka Wieloowocowa z Owocami Leśnymi, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Helio Figi Suszone. Mittagessen: Olej Słonecznikowy, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Hortex Mieszanka Chińska. Abendessen: Mleko z 2% Tłuszczu, BioTech USA Iso Whey Zero. Snacks/Sonstiges: Oshee Vitamin Water, Day Up Black. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KedaTania's Gewichtsverlauf
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