Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1237 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Антонов Двор Торт Зебра , Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Арахисовая Паста, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Mittagessen: Яйцо, Союшка Тофу с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Новая Деревня Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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missis.abieva1's Gewichtsverlauf
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