Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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113,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1210 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Equal Cafe Creamers, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Abendessen: Kahiki General Tso's Chicken with Chicken Egg Roll. Snacks/Sonstiges: Breakstone's Cottage Doubles Strawberry, Hershey's Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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