Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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328 kcal
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Fett: 9,93g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 21,07g.
Frühstück: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alena2077's Gewichtsverlauf
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