|
😭
|
85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2725 kcal
|
Fett: 113,66g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 343,03g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Российский, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной. Mittagessen: Булка с Кунжутом, Арсеньевский Квас, Оттоги Майонез Золотой, Рис Вареный, Котлеты Свиные. Abendessen: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Киндер Пингви, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Koh-Kae Peanuts Tomyum Flavour Coated, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|