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Despues de mucho tiempo.. Pancakes proteicos de avena con frutos rojos.. Cafe y mi kefir.. 😋😋😋 Seguimos dandole a la meta.. Ahora en plan definicion .. dandole duro al gym 💪💪
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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909 kcal
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Fett: 9,71g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Manzana, Peras Asiáticas, Café. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Chayote, Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Susalia Tostadas Horneadas, Zumo de Limón, Lechuga, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Soya (Soja). Abendessen: Bistec de Res, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa), Café, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Zumo de Limón, Jícama, Pepino (Pelado), Amarea Obleas de Amaranto. Snacks/Sonstiges: Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Frutevia Gelatina de Arándano, Optimum Nutrition Amino Energy, Freezer Fruits Mix de Berries. mehr...
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 Kommentare
Me puedes pasar la receta? Llevan harina de trigo? Se ven riquisimos
24 Sep 19 vom Mitglied: Kamedina
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eli.pauli's Gewichtsverlauf
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