Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1184 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Граф, Омлет или Яичница, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Чай Несладкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Граф, Щедрые Хлебец Ржаной, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Красное Яблоко, Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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feducia28's Gewichtsverlauf
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