Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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749 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: 黑咖啡, 安佳 無鹽奶油, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 白吐司. Mittagessen: 比菲多 活益比菲多, 7-11 鮮香菇, Costco 無骨雞腿排, 紅蘿蔔, 甜豆. Abendessen: 冬瓜, 白飯, 虱目魚, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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