Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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875 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 60,74g.
Mittagessen: 羊肉碎, 滷雞腿, 炒豆芽. Abendessen: 新東陽 原味牛肉乾, 泰山 花生仁湯, 中華 中華豆花. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Amber@W's Gewichtsverlauf
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