Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1760 kcal
|
Fett: 88,99g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: У Палыча Торт Кофейный, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Варвара Краса Масло Сливочное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: Кофе с Молоком, У Палыча Торт Кофейный, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Лук, Карусель Котлета Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Слобода Кетчуп Чесночный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сухой Жареный Соленый Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|