Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1386 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Blumenkohlgratin, Backfisch. Abendessen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milfina Butter, Frischkäse, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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