Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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942 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Arem-arem, Pepaya, Jeruk. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, ABC Sardines dalam Saus Tomat, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kity sulastri's Gewichtsverlauf
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